🍎 Eat Happy Together 🥗

Здорове харчування — це весело, смачно та енергійно для всієї родини!

NUTRIFUN допомагає створити збалансоване меню, яке підходить і дорослим, і дітям. Ми знаємо, як зробити корисні страви справжньою насолодою. Наша місія — перетворити щоденне харчування на захоплюючу гру, де кожен інгредієнт приносить енергію, радість та користь. Забудьте про нудні дієти — зустрічайте веселий підхід до здоров'я!

Отримати план 🎯 Дізнатись більше 📚

🍊 🥑 🥕 🍇 🥦 🍓

⚡ Рівень енергії вашої сім'ї

Правильне харчування — це основа високої енергії для кожного члена родини. Дорослі отримують сили для роботи та активного життя, діти — для навчання та ігор, а разом ви створюєте атмосферу здоров'я та радості. NUTRIFUN розробляє індивідуальні плани, що враховують потреби всіх поколінь. Збалансоване меню забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня без перепадів та втоми. Наша система допомагає відстежувати, як харчування впливає на ваше самопочуття та настрій.

👨‍👩‍👧‍👦

Дорослі

85% енергії

Сили для продуктивного дня та активного відпочинку

🧒

Діти

92% енергії

Необмежена активність та радість протягом всього дня

💚

Спільно

95% енергії

Гармонія та здоров'я для всієї родини

💡 Порада від NUTRIFUN:

Регулярне вживання свіжих овочів та фруктів підвищує рівень енергії на 30-40% та покращує концентрацію уваги.

📅 Тижневий план харчування

Плануйте раціон на тиждень вперед — це економить час, гроші та нерви. NUTRIFUN пропонує готові меню з розрахунком калорій, білків, жирів та вуглеводів. Кожен прийом їжі продуманий так, щоб забезпечити максимум користі та смаку. Ви отримуєте різноманітні страви без повторень, адаптовані під смаки всієї родини. Наш підхід базується на принципах збалансованого харчування та сезонності продуктів. Забудьте про запитання "Що приготувати сьогодні?" — у вас завжди буде готовий план!

День тижня	Сніданок	Обід	Вечеря
Понеділок	Вівсянка з ягодами 🍓	Куряче філе з овочами 🥦	Риба на пару з брокколі 🐟
Вівторок	Омлет з авокадо 🥑	Салат з тунцем 🥗	Індичка з кіноа 🍗
Середа	Сирники з йогуртом 🥞	Суп-пюре з гарбуза 🎃	Телятина з овочевим рагу 🍖
Четвер	Смузі-боул з фруктами 🍌	Паста з морепродуктами 🍝	Курка з печеними овочами 🍗
П'ятниця	Панкейки з медом 🥞	Ризотто з грибами 🍄	Стейк з лосося 🐟
Субота	Тости з арахісовою пастою 🥜	Боул з теплими овочами 🥗	Курка терияки з рисом 🍚
Неділя	Каша з горіхами та медом 🍯	Запечена індичка 🍗	Овочеве барбекю 🌽

🎯 Факт:

Сімейні обіди за столом покращують харчові звички дітей на 50% та зміцнюють емоційний зв'язок у родині.

🌟 Секрети суперфудів для сім'ї

Суперфуди — це продукти з високою концентрацією корисних речовин, що підтримують здоров'я та життєву енергію. NUTRIFUN навчить вас включати їх у щоденний раціон просто та смачно. Від ягід годжі до насіння чіа — кожен інгредієнт має свою суперсилу. Ми розповімо, як готувати страви, які подобаються дітям і приносять максимум користі. Наші поради базуються на науковому підході та реальному досвіді сімей.

🥑

Авокадо

Містить здорові жири, що покращують роботу мозку та серцево-судинної системи. Ідеальний для сніданків та перекусів, легко засвоюється організмом.

💡 Додавайте у смузі або на тости для енергійного ранку!

🫐

Чорниця

Багата антиоксидантами, які захищають клітини від старіння. Покращує зір, пам'ять та концентрацію уваги у дітей та дорослих.

💡 Ідеальна добавка до каші або йогурту на сніданок!

🥦

Брокколі

Справжня скарбниця вітамінів та мінералів. Підтримує імунітет, зміцнює кістки та покращує травлення у всієї родини.

💡 Готуйте на парі або запікайте з оливковою олією!

🍓

Полуниця

Низькокалорійна ягода з високим вмістом вітаміну С. Зміцнює імунну систему, покращує настрій та додає енергії на весь день.

💡 Чудовий десерт або компонент фруктового салату!

🥜

Горіхи

Джерело рослинного білка та Омега-3 жирних кислот. Покращують роботу мозку, підтримують здоров'я шкіри та волосся.

💡 Ідеальний перекус між основними прийомами їжі!

🥕

Морква

Багата бета-каротином, що покращує зір та зміцнює імунітет. Солодкий смак подобається дітям, а користь — дорослим.

💡 Додавайте у салати або готуйте свіжі соки!

⚖️ Баланс нутрієнтів — основа здоров'я

Правильне співвідношення білків, жирів та вуглеводів — запорука гармонійного розвитку організму. NUTRIFUN розраховує оптимальний баланс для кожного члена родини з урахуванням віку та активності. Білки будують м'язи, жири забезпечують енергію, вуглеводи підтримують роботу мозку. Не забувайте про воду — вона бере участь у всіх життєво важливих процесах. Наша система автоматично контролює співвідношення нутрієнтів у вашому меню. Ви отримуєте індивідуальні рекомендації та легко відстежуєте прогрес кожного дня.

🥩

Білки

30%

Будівельний матеріал для клітин

🥑

Жири

30%

Енергія та здоров'я мозку

🍞

Вуглеводи

40%

Швидка енергія для активності

💧

Вода

2-3 л

Основа всіх процесів організму

🔬 Науковий факт:

Оптимальний баланс нутрієнтів підвищує продуктивність на 25% та покращує якість сну на 35%.

🎯 Програма NUTRIFUN — харчування для кожного моменту

NUTRIFUN — це комплексна система, що супроводжує вас протягом усього дня. Від енергійного сніданку до легкої вечері — кожен прийом їжі має свою мету. Ми створили три унікальні блоки, які працюють у синергії для максимального ефекту. Сніданок дає старт активному дню, обід підтримує високий рівень енергії, вечеря готує організм до відновлення. Програма враховує біоритми людини та оптимізує харчування відповідно до них. Приєднуйтесь до тисяч сімей, які вже змінили своє життя з NUTRIFUN!

☀️

Сніданок Fun

Почніть день з вибуху енергії та позитиву! Наші сніданки містять повільні вуглеводи, якісний білок та свіжі фрукти. Вони забезпечують стабільний рівень цукру в крові та відчуття ситості до обіду. Ідеально підходять для шкільного ранку та робочих днів.

✅ Енергія на 4-5 годин
✅ Покращення концентрації
✅ Підтримка метаболізму
✅ Смачно для всієї родини

🌞

Обід Active

Підтримайте високий рівень активності протягом дня! Обідні страви багаті на білок, складні вуглеводи та клітковину. Вони допомагають уникнути післяобіднього спаду енергії та підтримують фізичну форму. Збалансований склад забезпечує всі необхідні нутрієнти для продуктивної роботи.

✅ Підтримка сил до вечора
✅ Покращення роботи м'язів
✅ Відновлення після навантажень
✅ Різноманітні смаки

🌙

Вечір Healthy

Завершіть день легко та корисно! Вечірні страви містять мінімум важких жирів та вуглеводів, але багато білка та овочів. Вони не перевантажують травну систему та сприяють якісному сну. Ідеальний вибір для гармонійного відновлення організму вночі.

✅ Легкість та комфорт
✅ Покращення сну
✅ Нічне відновлення
✅ Без відчуття важкості

Почати з NUTRIFUN 🚀

💰 Тарифні пакети NUTRIFUN

Оберіть пакет, який підходить вашій сім'ї! Кожен тариф включає персоналізований план харчування, рецепти та підтримку. NUTRIFUN працює для вас цілодобово, забезпечуючи доступ до всіх матеріалів онлайн. Від базового до преміум рівня — ми маємо рішення для кожної родини. Інвестуйте у здоров'я сьогодні та отримуйте результати завтра. Всі тарифи безлімітні за кількістю членів сім'ї!

🌱

Starter Fun

₴899

на місяць

✓ Базовий тижневий план харчування
✓ 30 готових рецептів
✓ Калькулятор нутрієнтів
✓ Доступ до блогу
✓ Список покупок

Обрати пакет

ПОПУЛЯРНИЙ 🔥

⭐

Active Fun

₴1499

на місяць

✓ Все з Starter Fun +
✓ Індивідуальний план на 2 тижні
✓ 100+ рецептів із фото
✓ Трекер води та калорій
✓ Відеоуроки з приготування
✓ Підтримка в чаті

Обрати пакет

👑

Ultimate Fun

₴2299

на місяць

✓ Все з Active Fun +
✓ Персональний план на місяць
✓ Безлімітна база рецептів
✓ Аналіз харчових звичок
✓ Планування свят та заходів
✓ Пріоритетна підтримка 24/7
✓ Доступ до закритої спільноти

Обрати пакет

🎁 Спеціальна пропозиція:

Сплатіть за 6 місяців і отримайте 1 місяць у подарунок! Економія до 15%.

📬 Отримати персональний план

Заповніть форму, і ми підберемо оптимальну програму харчування для вашої сім'ї. NUTRIFUN — ваш партнер у створенні здорових харчових звичок. Процес займає лише хвилину, а результати будуть з вами все життя. Почніть свій шлях до енергійного та щасливого життя прямо зараз!